专业放心的天津配资 分享一个养生小玄学 最顶级的养生不是运动，也不是睡觉而是养心 一，关

分享一个养生小玄学

最顶级的养生不是运动，也不是睡觉而是养心

一，关注当下，只喝眼前水，只吃眼前饭，只做眼前事，只看眼前人。是《道德经》中的无上心法

二，坚持三少，中医说:寡言养气，寡视养神，寡欲少精

三，情绪稳定，百分之90的疾病都和心情有关系，怒伤肝，思伤脾，喜伤心，恐伤肾。

四，具有旁观者意识，一生不为物役，不内耗

五，保持好三种心态;没人在意我，无所谓，别求太完美，没必要。别为难题愁，有解法。

六，忘记时间，现在，未来，本就是一回事。

七专业放心的天津配资，钝感力+屏蔽力＝人生无敌